-
સંયુક્ત આરોગ્ય માટે વ્યાયામ
જેમ જેમ આધુનિક જીવનશૈલીને કારણે લોકો વધુ બેઠાડુ બનતા જાય છે તેમ તેમ તમારા સાંધાઓને લવચીક રાખવાનું અને તેમને હલનચલન રાખવાનું મહત્વ વધુ લોકપ્રિય બન્યું છે. ભલે તમારા સાંધાનો દુખાવો ઈજા અથવા બળતરાને કારણે થતો હોય, કસરત દ્વારા પુનર્વસન મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે ફક્ત તમારા સાંધાને મજબૂત બનાવે છે...વધુ વાંચો -
કોને કોલેજન પેપ્ટાઈડ ન લેવું જોઈએ
1. મેટાબોલિક ડિસફંક્શન: મેટાબોલિક ડિસફંક્શન ધરાવતા લોકો પેટમાં દુખાવો, ઉલટી અને ઉબકા, છૂટક મળ અને અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે જ્યારે તેઓ ખૂબ કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ પૂરક કરે છે, અને કોલેજન ખોવાઈ શકે છે. 2. તેમનું પોતાનું પ્રોટીન ખૂબ વધારે છે: શરીરનું ગ્લોબ્યુલિન, આલ્બ્યુમિન, આલ્બ્યુમિન ...વધુ વાંચો -
જે લોકો માટે કોન્ડ્રોઇટિન યોગ્ય છે
Aminoglycan chondroitin વિશાળ શ્રેણીના લોકો માટે યોગ્ય છે અને તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે એવા કિસ્સાઓમાં થાય છે કે જ્યાં સાંધા ફાટી જવાની સંભાવના હોય, મુખ્યત્વે નીચેના લોકોના જૂથો માટે. 1、મધ્યમ-વૃદ્ધ અને વૃદ્ધ લોકો આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોમાં વય અને લાંબા ગાળાના કારણે સાંધાના કોમલાસ્થિમાં ઘટાડો થયો છે...વધુ વાંચો -
લસણની ભૂમિકા
1, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી. લસણ એ પ્રાકૃતિક છોડ બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે, લસણમાં લગભગ 2% એલિસિન હોય છે, તેની બેક્ટેરિયાનાશક ક્ષમતા પેનિસિલિનના 1/10 જેટલી હોય છે, અને તે વિવિધ પ્રકારના પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા પર નોંધપાત્ર અવરોધક અને મારવાની અસર ધરાવે છે. તે વધુ પ્રકારના પણ મારી નાખે છે...વધુ વાંચો -
લસણ પાવડરની પ્રક્રિયા પ્રક્રિયા
1. તાજું લસણ કાપો અને છાલવાળી પ્રક્રિયા: લસણના ચોખા મેળવવા માટે લાયક લસણના માથામાંથી લસણનું માથું કાપી લો અને તેને છાલવાળી છાલ કરો. 2. લસણના ચોખાના ટુકડા: કાદવ અને ધૂળને દૂર કરવા માટે લસણના ચોખાને પાણીથી ધોઈ લો, કોટિંગ ફિલ્મને ધોઈ લો અને પછી સ્લાઈસરની અંદર કટકા કરો ...વધુ વાંચો -
દ્રાક્ષના બીજના અર્કની અરજી
1. ફાર્માસ્યુટિકલ હેલ્થ પ્રોડક્ટ્સ સામાન્ય રીતે દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓમાં બનાવવામાં આવે છે, જે લોકો તેમની ત્વચા અને શરીરની સ્થિતિ સુધારવા માટે દરરોજ લે છે. વધુમાં, દ્રાક્ષના બીજના અર્ક પ્રોએન્થોસાયનિડિનનો ઉપયોગ સોયા લેસીટ સાથે સંકુલમાં વાસોપ્રોટેક્ટીવ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે થાય છે...વધુ વાંચો -
નિર્જલીકૃત લસણનો પરિચય
ડિહાઇડ્રેટેડ લસણ તાજા લસણમાંથી ધોવા અને સૂકવવા જેવી પ્રક્રિયા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. સામાન્ય સ્વરૂપો લસણના ટુકડા, લસણના દાણા અને લસણ પાવડર છે. તાજા લસણની તુલનામાં, નિર્જલીકૃત લસણ સરળ જાળવણી, પરિવહન, સંગ્રહ અને વપરાશમાં સરળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હું...વધુ વાંચો -
દ્રાક્ષના બીજના અર્કનો ઉપયોગ કરવા માટેની સાવચેતીઓ
1. જો તમને ક્યારેય દ્રાક્ષ સંબંધિત ખોરાકથી એલર્જી હોય તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે અને સંભવિત લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે: ચહેરા અથવા હાથ પર સોજો, મોં અથવા ગળામાં સોજો અથવા કળતર, છાતીમાં જકડવું, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શિળસ અથવા ફોલ્લીઓ. 2. જો તમે ઉપયોગ કરતા હોવ તો સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરો...વધુ વાંચો -
દ્રાક્ષના બીજના અર્કની અસરો
1. લિપિડ્સ ઘટાડવું દ્રાક્ષના બીજના અર્કમાં મોટી માત્રામાં અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ હોય છે, એટલે કે લિનોલીક એસિડ, એક પદાર્થ જે લોહીના લિપિડ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે, ફેટી લીવરની ઘટનાને ઘટાડે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવે છે. 2. રક્ત વાહિનીઓને સુરક્ષિત કરો...વધુ વાંચો -
કોલેજન પેપ્ટાઇડની તૈયારીની ટેકનોલોજી
કોલેજન પેપ્ટાઈડ તૈયારી તકનીકોમાં રાસાયણિક પદ્ધતિઓ, એન્ઝાઈમેટિક પદ્ધતિઓ, થર્મલ ડિગ્રેડેશન પદ્ધતિઓ અને આ પદ્ધતિઓના સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે. રાસાયણિક અને થર્મલ ડિગ્રેડેશન પદ્ધતિઓ સાથે, વિવિધ તકનીકો દ્વારા તૈયાર કરાયેલ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સની પરમાણુ વજન શ્રેણી મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે.વધુ વાંચો -
દ્રાક્ષના બીજના અર્કની અસરકારકતા
તે જાણીતું છે કે દ્રાક્ષના બીજના અર્કના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે અને વધુને વધુ લોકો તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. પરંતુ દ્રાક્ષના બીજના અર્કના ફાયદા અને અસરો શું છે? મોટાભાગના લોકો તેના વિશે વધુ જાણતા નથી. અહીં દ્રાક્ષના બીજના અર્કની કેટલીક મુખ્ય અસરો છે. 1. મુક્ત આમૂલ સફાઈ...વધુ વાંચો -
હાડકાં પર કોલેજનની અસર
મોટા ભાગના લોકો કોલેજનનો ઉપયોગ કરે છે અથવા તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ત્વચાની પેશીઓની વૃદ્ધત્વમાં સુધારો કરવાના હેતુથી કરે છે. વાસ્તવમાં, કોલેજન માત્ર ચામડીમાં જ વ્યાપકપણે જોવા મળતું નથી, પણ હાડકાંનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક પણ છે, જે હાડકામાં લગભગ 70-80% કાર્બનિક પદાર્થો ધરાવે છે. કોલેજન માત્ર સુધરતું નથી...વધુ વાંચો